Напоминаем основные правила поведения при купании в открытых водоёмах в зимнее время года
Уважаемые жители и гости города Докучаевска!
В ночь на 19 января будет отмечаться православный праздник – Крещение Господне, который традиционно пройдёт с купанием в прорубях.
Желающих пройти обряд купания на Крещение в нашем городе, как правило, бывает много.
Правильно это делать в специально организованных местах. В нашем городе таким местом определено водохранилище на балке Далын-Тарама, где будет происходить таинство 19.01.2019 г. в 12:00.
Огромная просьба ко всем жителям и гостям нашего города, планирующим в праздник Крещение Господне купание в открытых водоёмах, произвести этот обряд в определённом для того месте!
Напоминаем основные правила безопасности, которые позволят взрослым и детям провести обряд без ущерба здоровью:
— купаться следует исключительно в специально оборудованных, проверенных местах, под присмотром медиков и спасателей;
— нельзя оставлять детей одних на льду;
— в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и ещё целым рядом заболеваний. В любом случае, перед погружением не лишним будет посоветоваться с врачом;
— несомненно, от Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел;
— за час до купания следует поесть, некоторые советуют выпить ложку рыбьего жира.
— перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но не надо заходить в воду вспотевшим;
— лучше не нырять в прорубь с головой – во избежание резкого спазма сосудов головного мозга;
— время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничится несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения;
— после выхода на мороз нужно переодеться в сухую тёплую одежду, надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться – выпить заранее припасённого горячего чая или кофе;
— обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков – это пожелание как медиков, так и служителей церкви.
Уважайте чувства верующих, ведь это, прежде всего, их мероприятие. Не превращайте религиозный обряд в спортивное шоу и развлечение.
Будьте осторожны во время крещенских купаний,
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ !!!
С уважением, Администрация города Докучаевска
Больше оперативных новостей на нашем Telegram-канале.
